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調查:日本老年人體能創(chuàng)新高 年輕女性疏于運動

中國新聞網 | 2018-10-09 15:18:32

日本體育廳7日公布了2017年度體力和運動能力調查結果。在將體能測試的結果計分后的總分中,70—79歲男女均創(chuàng)下調查開始以來的新高,凸顯出老年人體力充沛。另一方面,女性有運動習慣的比例卻下降,尤其在初中生至49歲的年齡段。

日本體育廳分析稱“老年人非常注重健康,進行步行等運動的氛圍高漲”。關于年輕女性疏于運動的原因,該廳認為“可能是工作年齡層的女性更多進入社會而沒有時間運動等”。

此次調查于2017年5月至10月以6—79歲共64648人為對象實施,進行了握力、仰臥起坐、坐位體前屈等各項體能測試,并做了有關運動習慣的問卷調查。

關于65歲以上人群,將6項計分后以滿分60分匯總了結果。仰臥起坐及6分鐘步行項目上,幾乎各年齡段男女都有所提升。75—79歲男性為36.28分,女性為36.03分,連續(xù)四年創(chuàng)新高,均在約20年間提高了6分左右。除70—74歲男女外,65—69歲女性也創(chuàng)下新高。65—69歲男性也為歷史第二高。

與據稱6—19歲男女體能達到峰值的1985年度前后相比,除中學男生50米跑外均為較低水平,近幾年男女的體能均為大致上升或持平狀態(tài)。育兒年齡層的30—49歲男女體能則出現停滯。

另一方面,調查還將各年齡層的運動習慣與1998年度開始采用現行調查方法時的數據進行了比較分析。據稱“每周運動1次以上”的人中,男性在幾乎所有年齡層均有增加,但初中至49歲的女性則減少,尤其是19歲女性運動的比例從46%大幅降至34%。日本體育廳稱計劃創(chuàng)造環(huán)境以方便女性開展運動。

調查顯示,小學生中在幼兒期在外玩耍的頻率越高,越易養(yǎng)成運動習慣,在體能測試中總分也越高,幼兒期運動的重要性再次得到確認。

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