喵總的腿上熱搜，這讓倪妮的粉絲們瞬間喜大普奔，畢竟倪妮的小細(xì)腿存在很久了，這才上了熱搜能不值得慶祝么?也只怪倪妮平時(shí)穿衣風(fēng)格過(guò)于休閑，鮮少有機(jī)會(huì)秀出自己的大長(zhǎng)腿。
緊身牛仔褲配老爹鞋的搭配是近幾年非常流行的look，雖然是冬天，但倪妮的腿依然能在牛仔褲秋褲的包裹下，細(xì)的非常搶眼。
倪妮
倪妮的身材非常修長(zhǎng)，腿型也是又細(xì)又直的類型，搭配褲裝會(huì)顯得非常知性又高級(jí)。
倪妮
露腿那就是暴擊級(jí)別的，皮膚白皙加上線條修長(zhǎng)，這樣的喵總簡(jiǎn)直一百分有沒(méi)有。
倪妮
倪妮
同樣收獲退精稱號(hào)的還有鐘楚曦，和倪妮一樣，鐘楚曦也屬于四肢非常修長(zhǎng)的女生類型。
鐘楚曦
除了天生條件好，鐘楚曦的健身房日常也透露她能keep住好身材的關(guān)鍵，盡管藝人工作比較忙碌。但日常的身材管理依然不能松懈，要想大長(zhǎng)腿的地位穩(wěn)，鍛煉健身不能少。
鐘楚曦
除了能hold住大長(zhǎng)腿，還能喜提小蠻腰。
鐘楚曦
一出道就帶著以腿識(shí)人的標(biāo)簽，李溪芮這波人設(shè)立的非常成功。不過(guò)李溪芮的腿確實(shí)很贊，修長(zhǎng)筆直。
李溪芮
打保齡球的背影也被大長(zhǎng)腿吸引的挪不開(kāi)眼。
李溪芮
瘦腿動(dòng)起來(lái)：
第一步就是跨步深蹲，這個(gè)動(dòng)作不僅會(huì)瘦腿還會(huì)提臀。
瘦腿動(dòng)起來(lái)
然后側(cè)面下蹲，動(dòng)作和減肥的原理都一樣。
瘦腿動(dòng)起來(lái)
側(cè)走步下蹲，這個(gè)動(dòng)作結(jié)合了有氧和無(wú)氧，能讓腿部肌肉達(dá)到緊致的效果。
瘦腿動(dòng)起來(lái)
然后是后抬腿的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作其實(shí)很費(fèi)體力，所以在做的時(shí)候一定要注意深呼吸。
瘦腿動(dòng)起來(lái)
原地曲步跪地，這個(gè)動(dòng)作也是瘦腿的精華哦。
瘦腿動(dòng)起來(lái)
趕緊動(dòng)起來(lái)，擁有小細(xì)腿不是夢(mèng)。