一年四季對于正常肌膚來說季節性因素導致的肌膚問題，我們自身的肌膚屏障是可以搞定的，但對于敏感肌來說換季就會產生例如泛紅、爆痘等許多問題，對于敏感肌我們該如何正確保養呢?
戚薇：做好保濕是護膚的基礎常備舒緩面霜應對肌膚敏感
作為演藝圈的“美妝博主”戚薇經常在網上安利大家自己用過的一些產品，對于護膚她更是有自己的心得。
戚薇本身不屬于敏感型膚質，所以換季的時候不需要特殊的護理，但是她也會在換季的時候要備一些具有鎮靜效果的產品，例如一些帶藥妝類的溫和型產品對敏感肌十分友好。
蔣夢婕：換季就要精簡護膚溫和不刺激的保養品最重要
蔣夢婕本身是過敏性體質尤其是換季的時候，包括脖子和臉都會泛紅發癢，換季時期會精簡自己的護膚品，選擇溫和不刺激并且具有舒緩效果的保養品，用保濕噴霧來代替化妝水。
過敏期間肌膚會泛紅，她會用自制冰塊冰敷的方法讓紅腫的肌膚鎮靜，過敏期間盡量不要化妝讓皮膚得到充分的休息。
換季的時候蔣夢婕的護膚重點就是抗敏和保濕，選擇化妝品也要符合這兩個條件才行，一款能夠維穩的面霜就必不可少了。
那么對于敏感肌在換季時期該如何正確護理呢?有哪些成分一定要避開?今天愛美麗課堂我們請來了色彩美學專家李延宗老師，滿滿干貨趕快戳視頻查看!
李延宗老師
先判斷自己是否是敏感肌
其實敏感和過敏并不是同一個概念,但過敏肌不等于敏感肌,過敏是指有特定的過敏源,導致肌膚呈現出短時間內所反應出來的超敏反應,敏感肌是肌膚的抵御力比別人更加得脆弱。
敏感肌是肌膚的抵御力比別人更加得脆弱，可能別人覺得是輕輕地刮來一陣微風，但是在你這里你就感受到這種微風好像有針一樣的有刺激感。
而導致敏感的因素是多重的，有的人是天生的敏感肌，因為他肌膚表層的保護結構比別人就更加松散一些。而有些人是由于后天使用了不好的化妝品，不正確的護理方法以及不正確的一些手法，讓自己的肌膚處在了一個敏感的狀態。
敏感肌注意避免使用這些成分
敏感的狀態的時候盡量在護膚品的選擇的時候要慎重，研究調查有35%左右的敏感來自于香料和防腐劑，也盡量地去避免含酒精類水楊酸類的成分也會對敏感肌帶來刺激。
敏感肌應該如何選擇適合自己的護膚品?
要首先第一條非常重要的就是，構建一層有保護性的皮質膜，而在這個環節當中礦物噴霧就會起到非常有力的作用，它可以快速在肌膚表面形成一層高含水度的保護膜，讓角質層有自我重新再修補的過程，所以時時補水是解決肌膚敏感狀態下的第一要素。
同時我們也可以使用一些可以修復外在屏障的，修復力強大的面霜產品讓我們能夠再生出健康的角質細胞，也讓它有更強的抵抗能力。
敏感肌是不是不能使用功效類的護膚品？
那對于有一些肌膚敏感問題非常嚴重的朋友來說，盡量在敏感期間只使用針對于敏感肌所推出的護理類的產品，而如果你的肌膚敏感只是一個小小的環節你還有色斑、暗沉等這樣的問題存在還是最好和皮膚科的醫生溝通，看哪種有效成分在你的皮膚的耐受范圍之內這就是一個特別合理的選擇了。
皮膚敏感的時候是否能夠化妝？
其實對于很多人來講是沒有辦法素顏出門的，但是一旦化完妝之后皮膚可能很快地就會做出迅速地反應，我個人的建議盡量多使用一些透氣性強保濕性高同時含有一些鎮定成分的薄透的底妝產品同時做好隔離是最合理的選擇。