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三伏天是全年氣溫最高、濕度最大、陽氣最盛的時段，也是開展中醫特色療法、實施“冬病夏治”的最佳時機，通過貼敷、艾灸、針灸、飲食調理等，溫陽散寒、通經活絡、調理臟腑，可有效預防和減輕冬季高發疾病的發作，主要用于呼吸、循環、風濕免疫等系統疾病的防治。

今年三伏天從7月20日入伏，到8月18日出伏，共30天。在“冬病夏治”諸多方法中，三伏貼有操作簡便、安全有效、不良反應少、老少咸宜等優點，受到越來越多人的青睞，成為養生保健潮流。

中日友好醫院中醫部主任醫師張洪春介紹，現在正是準備三伏貼的階段，它是用白芥子、細辛這些溫陽的藥材制成的藥貼，一般要貼在肺俞穴、腎俞穴等穴位上。每年的三伏天，也就是初伏、中伏和末伏各貼一次。另外，也可以通過艾灸或食療方法，進行“冬病夏治”。如艾灸足三里、關元等穴位，或是吃生姜羊肉湯、黃芪山藥粥等調養。當然這些療法還是建議去醫療機構，在專業醫師指導下進行，不要盲目跟風。

歐陽波表示，國家中醫藥管理局不斷加強“冬病夏治”穴位貼敷等技術的應用管理，對三伏貼應用范圍、開展三伏貼服務機構基本要求等都作出了明確規定。在健康中國行動中醫藥健康促進專項活動中，鼓勵有條件的二級以上中醫醫院、綜合醫院中醫科和基層醫療衛生機構開展三伏貼工作。據不完全統計，超過85%的二級中醫醫院和超過90%的三級中醫醫院均在積極開展三伏貼等服務，不斷滿足群眾中醫藥健康服務需求。

“在此，也特別提醒大家，要到正規的醫療機構找專業的醫生開展三伏貼等治療，目前存在一些不法‘網紅醫生’假借權威機構或醫生之名，把醫療科普當作牟利工具，違規導醫導診、推銷產品，請大家提高警惕，防止上當受騙。另外，加強食養藥膳指導，組織開展按照傳統既是食品又是中藥材的物質專題宣傳推廣工作，結合夏季養生，通過中國中醫等微信公眾號深度普及相關食藥物質的養生功效、營養成分、食用禁忌及科學食用方法等。中國藥膳研究會發布《夏季節氣養生藥膳指南》等中醫藥團體標準，方便廣大群眾從中獲得夏季節氣日常食養調理知識和方法。”歐陽波說，下一步，國家中醫藥管理局將結合實施中醫藥健康促進行動，持續支持指導醫療機構創新中醫藥健康服務模式，積極推動“冬病夏治”與夏季養生相關標準的研究制定工作，進一步加強貼敷、艾灸、針灸等中醫適宜技術的培訓和推廣應用，廣泛傳播中醫藥膳文化，普及食養藥膳知識，在保障和增進人民健康方面更好發揮中醫藥的作用。

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